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沈阳市教育局发布《沈阳市疫情期间幼儿居家一日生活作息时间指导表》

时间:2020-2-4 15:24:12 点击:

疫情当下,为确保停园不停教,指导家长合理安排幼儿起居,提高家长科学育儿能力,沈阳市教育局编制了《沈阳市疫情期间幼儿居家一日生活作息时间指导表》,从起床洗漱到晚睡休息等各个生活环节,指导家长科学安排幼儿居家一日生活内容,培养幼儿养成良好的生活习惯,让幼儿假期居家生活充实丰富,充分享受亲子同乐的美好时光。


沈阳市疫情期间

幼儿居家一日生活作息时间指导表

7:00-7:30      起床洗漱

7:30-7:40      测量体温

7:40-8:10      营养早餐

8:10-9:00      亲子教育

9:00-10:00    快乐游戏

10:00-11:00   运动宝贝

11:00-11:20   家务小助手

11:20-11:50   营养午餐

11:50-12:00   室内散步

12:00-14:00   温暖午睡

14:00-14:20   起床、吃水果

14:20-14:50   亲子阅读

14:50-15:20   快乐游戏

15:20-16:20   运动宝贝

16:20-16:30   家务小助手

16:30-17:00   营养晚餐

17:00-17:30   家务小助手

17:30-18:00   亲子交流

18:00-19:00   快乐游戏

19:00-19:10   营养晚点

19:10-19:40   自由活动

19:40-20:00   健康洗漱

20:00-20:30   亲子阅读

20:30             睡觉休息

(建议家长合理安排幼儿饮水时间,督促幼儿餐前洗手。)


供稿:沈阳市教育局学前教育处

作者: 来源:沈阳教育发布
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